Архив рубрики: Красота

Пилинг лица, эффективные рецепты.

Красота и молодость – вот за что мы, большинство женщин, постоянно боремся с природой. Если первое – понятие относительное, то второе, как бы мы не старались, покидает нас годами. А мы делаем все возможное, чтобы остановить время и оставаться молодыми. Сегодня в рубрике «Красота» я хочу рассказать вам о пользе пилинга и о том, как его делать в домашних условиях.Пилинг для лица

Польза пилинга
Наша кожа, как любой другой орган тела, состоит из клеток, которые рождаются, живут и умирают. С возрастом у нас мертвые клетки кожи не отпадают, как это было в детстве, а остаются на ее поверхности, образуя еле видимую «корку». Она в свою очередь:

  • визуально увеличивает морщины,
  • препятствует нормальному воздухообмену;
  • задерживает кожное сало в протоках, способствуя образованию угрей.
  • Именно поэтому, если вы заботитесь о своей красоте, то необходимо регулярно
  • помогать своей коже, освобождая ее от ороговевших клеток.

Домашний пилинг лица – просто и эффективно
На сегодняшний день известно много способов пилинга: химический, ультразвуковой, лазерный, алмазный и т. п. Однако большинство из них можно сделать только при помощи специалистов в салонах красоты. Дома же рекомендуют делать механический пилинг, как наиболее безопасный.

Механический пилинг подразумевает мягкое абразивное воздействие на кожу, позволяющее удалить с ее поверхности мертвые клетки кожи. Для этого могут использоваться как специальные подручные средства (щетки, мочалки и т. п.), так и собственноручно приготовленные маски с содержанием абразивных элементов.

Кофейная маска для пилинга

Наиболее популярной маской для пилинга является маска из кофейной гущи. Применение ее достаточно простое. Для этого необходимо нанести массирующими движениями на вымытое лицо кофейную гущу, дать ее немного подсохнуть и смыть теплой водой.

Яичная маска для пилинга

Для приготовления этой маски необходимо измельчить в кофемолке яичную скорлупу. 1 чайную ложку полученной муки смешать с яичным желтком и 1 чайной ложкой сметаны. Нанести на лицо круговыми движениями, оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Медовая маска для пилинга

2 столовые ложки меда, подогретого на водяной бане, смешивает с соком половины лимона и 1 сталовой ложкой пшеничных отрубей. Маску наносим на лицо круговыми движениями, после чего оставляем на лице примерно на полчаса. Затем смываем водой.

Кефирная маска для пилинга

1 столовую ложку кефира (средней жирности) или простокваши необходимо смешать с 3-мя столовыми ложками овсяных хлопьев. Полученную маску наносим на лицо, как и в предыдущих рецептах, круговыми движениями. Тщательно помассировав лицо, маску надо смыть теплой водой.

В последних трех масках используются кисломолочные продукты и сок лимона. И это не спроста! Дело в том, что эти три рецепта масок позволяют вам сделать не только механический, но и легкий химический пилинг лица. Благодаря воздействию кислот, содержащихся в этих масках, улучшается процесс отшелушивания мертвых клеток, уменьшается нежелательная пигментация, а кожа приобретает здоровый розовый оттенок.

Правила пилинга
В заключение хотелось бы напомнить вам 4 важнейших правил пилинга лица.

    1. Делайте пилинг вечером, перед сном. Во-первых, вечером кожа более охотно расстается с ороговевшим слоев. Во-вторых, механическое воздействие является в некотором смысле стрессом для кожи, после которого она должна отдохнуть, а не утонуть в слоях косметики.
    2. Делать пилинг можно не чаще 2 раз в неделю (для жирной кожи).
    3. Не стоит делать пилинг кожи лица при наличие воспалений, прыщей и высыпаний.
    4. Каждую новую маску или косметическое средство перед использованием необходимо опробовать на небольшом участке кожи, после чего оценить результат. Кожа розовая и гладкая? Можно использовать! Кожа покраснела? Лучше не рисковать.

Будьте красивыми и здоровыми!

Укрепляем ногти после родов. Лучшие способы.

Многие из нас через несколько месяцев после родов замечают, что ухудшается состояние волос и ногтей. Как сделать волосы красивыми, я уже писала ранее. Сегодня же хочу посвятить статью тому, как укрепить ногти в домашних условиях. Как не удивительно, но это действительно реально, причем без дорогостоящих косметических средств, а результат превзойдет все ваши ожидания.

Все, что нужно от вас — немного дисциплины, терпения и времени.

Шаг первый: питание
Вынашивая ребенка, мама отдает ему все самое полезное, что необходимо для его правильного роста и развития. Зачастую, если мама во время беременности не придерживается сбалансированного питания, то после родов в организме имеется недостаток кальция. Добавляем в свой рацион творог, кефир, молоко и другие продукты, содержащие кальций.

Укрепляем ногти дома.

Шаг второй: косметические процедуры
Ванночки с морской солью

Очень эффективное средство, позволяющее быстро укрепить ногти. Просто купите морскую моль для ванн (желательно без всяких добавок), разводите ее в мисочке с теплой водой и держите в ней пальцы минут 15. Через неделю регулярных процедур ваши ногти станут намного крепче и перестанут слоиться.

Массажный душ

Еще один действенный способ – заставить нашу кровь быстрее доставлять полезные вещества к ногтям. А в этом лучше всего нам поможет «массажный душ». Просто помассируйте область кутикулы мягкой зубной щеткой в теплой воде.

Массаж с маслом

Каждый день делайте массаж рук, втирая в область кутикулы и ногтя оливковое масло или жирный питательный крем. Благодаря этим процедурам вы также улучшите кровообращение рук, что позволит значительно быстрее укрепить ногти и сделает их гладкими и блестящими.

Восковые компрессы

Очень действенный способ для укрепления ногтей. Для этого необходимо растопить восковую свечу, намазав пальцы предварительно жирным кремом, несколько раз окунуть их в горячий воск. После этого необходимо надеть на руки полиэтиленовые пакетики и завернуть их теплым шарфом или полотенцем. Минут 15-20 подержите этот компресс, пока смотрите любимое кино или телепередачу. После снимите пакет, воск с пальцев отвалится сам, соскользнув по крему.

Вот несколько полезных рецептов, которые позволят вам укрепить ногти дома. Немного усилий, и ваши подруги не раз спросят у вас чудодейственный рецепт красивых и крепких ногтей.

Как правильно ухаживать за телом в домашних условиях?

Красота каждой женщины определяется по нескольким внешним факторам: стройная фигура, здоровые волосы и гладкая, бархатистая кожа. Как улучшить фигуру и состояние волос, это другой вопрос, а здесь же я хочу вам рассказать о нескольких простых правилах ухода за телом в домашних условиях. Придерживаясь этих несложных советов, вы сможете намного дольше радоваться красивой и упругой коже.Ухоженное тело в домашних условиях.

Правило №1: Здоровое, полноценное питание. Этот аспект ложится за основу в любой теме, касаемо здоровья и красоты. В общем следим за тем, что мы едим, стараемся не поправляться и не худеть экстремально, дабы исключить обвисание кожи.

Правило №2: Правильно очищение кожи. В следствие жизнедеятельности клеток на поверхности кожи формируется слой, состоящий из кожного сала и мертвых клеток эпидермиса. Регулярно необходимо тщательно смывать этот слой, который служит благотворной средой для размножения микробов и бактерий. Чистой коже лучше поступает кислород, что положительно сказывается на ее состоянии. Сюда же я, пожалуй, отнесу контрастный душ после мытья. Эта процедура позволяет простимулировать выработку коллагена, который отвечает за молодость.

Правило №3: Питательные маски. Очень важно не забывать, что кожа тела, как и кожа лица нуждается в питательном уходе. Во-первых, используем питательные маски. Свежесть и бархатистость вашей коже смогут придать многие процедуры, например, шоколадное обертывание дома, соляные ванны и т. д.

Правило №4: Защита от внешних воздействий. Используйте крема от мороза и ультрафиолета.

Вот в принципе и все премудрости основного ухода за телом.

Скоростное похудение к лету.

Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре, которой можно было бы гордиться. Но не всегда природа преподносит нам такие щедрые дары, поэтому жизнь наша превращается в извечную борьбу с нежелательными килограммами. И чего зачастую не хватает нам в ней – последовательности и терпения. А как? Ведь хочется побыстрее стать обладательницей стройной фигуры!
Итак, снова вернемся к вопросу правильного похудения, и в сегодняшней статье я расскажу вам ни о чем ином, как о быстром похудении.Скоростное похудение к лету.

Быстрое похудение в реальности – это, как правило, результат изнуряющих тренировок и огромных ограничений в рационе. Причем многие из желающих похудеть не гнушаются принимать не только слабительные, но и мочегонные средства, заставляя искусственно организм расставаться с такой нужной для обменных процессов водой. Результат? Долой килограммы – здравствуйте болезни.

Быстрое похудение в том понимании, каким мы его хотим видеть, возможно только при проведении специальных процедур аппаратной косметологии – электрический или лазерный липолиз. Если же вы решили действовать менее дорогостоящими способами, то вот ваш путь:

  • белковая диета – поскольку только дефицит жира в еде способен заставить наш организм распрощаться с подкожными запасами (но при этом нельзя долго питаться таким образом, иначе можно заработать много проблем со здоровьем);
  • интенсивные тренировки (у каждого своя мера интенсивности: одним побольше гулять пешком, другим – пойти заниматься в спортзал);
  • пить 2 и более литров воды в день.
    Соблюдая эти три основных принципа, за пару месяцев можно достичь неплохих результатов.

Неправильное быстрое похудение – это прием слабительных и мочегонных медикаментозных препаратов. Так как в этом случае можно заработать сердечно-сосудистую недостаточность, кишечные расстройства и т. д.

Да и голодовка – это не лучший способ быстрого похудения. Почему? Да очень просто! Не подконтрольные процессы в нашем организме нацелены в первую очередь не на эстетику, а на здоровье. Поэтому, создавая стрессовую ситуацию – голод, вы вызываем обратную реакцию, в результате которой после начала нормального режима питания наш организм не преминет воспользоваться ситуацией и пополнить опустевшие резервы со сторицей.

Вот еще один способ желающим быстро похудеть. Его я проверила на себе лично и могу сказать – эффект поразительный. Вот его простая схема:

  • многоразовое питание по чуть-чуть (я не использовала ограничения в еде, поскольку
  • не хотела создавать стресс для организма);
  • обильное питье;
  • ежедневные занятия бодифлексом.
  • Замечательная гимнастика. Единственный недостаток – она не всем подходит, поэтому прежде чем приступить к тренировкам, внимательно прочитайте противопоказания.

    Читайте так же на нашем сайте: