Как лучше прогреть ребёнку ноги?

Прогревание ног — это очень важная процедура для маленького ребёнка. Осенью, зимой и ранней весной, а иногда даже и летом когда на улице холодно или сыро полезно делать по вечерам тёплые ножные ванны с натуральными ароматическими добавками или морской солью — это поможет малышу не заболеть и настроит на спокойный отход ко сну. Если у малыша всё-таки случился насморк, то также очень важно прогревать ноги. В этом случае помогут горячие ножные ванны перед сном. Они снимут отёк слизистой носа и ребёнок сможет спокойно заснуть.

Как лучше пропарить ноги ребёнку.

Прогреть малышу ноги несложно, но далеко не все родители знают, как это правильно делать.

Для самых маленьких

Если ребёнок совсем маленький и не может самостоятельно сидеть, то греть ноги следует под краном, держа в своей руке обе пятки ребёнка — это позволит не только удерживать малыша, но и контролировать температуру воды. Вода должна быть такой, чтобы ножки ребёнка лишь слегка порозовели. Время процедуры — 1-2 минуты. При насморке такое прогревание можно делать несколько раз в день. После прогревания вытрите ножки ребенка и намажьте их маслом. Это может быть «Масло с календулой для младенцев»  или другое натуральное масло с приятным запахом. Избегайте детских масел, содержащих минеральные составляющие, — их делают из нефти, а это не совсем подходящий продукт для детской кожи. Прокипячёное оливковое или подсолнечное масло тоже подойдёт. После этого наденьте малышу шерстяные носочки и заверните его в плед или одеяло. Самые подходящие носочки — из мериносовой шерсти или из сочетания шерсть/шёлк, шерсть/хлопок. Они не колются и их можно одевать прямо на голые ноги.

Для тех, кто уже подрос

Когда малыш подрос и может сидеть на детском стульчике, опустив ноги в воду, прогревания начинаем делать по-другому. Перед ребёнком ставится ведро тёплой воды. В воду можно насыпать морскую соль или добавить натуральную ароматическую добавку, а лучше всего 1-2 ложки горчицы. Возможный вариант — «Детское купание с календулой». Ребёнок садится на стульчик и опускает ноги в воду, а Вы начинаете постепенно отливать воду из ведра, добавляя в него горячую. Первое время не стоит делать воду слишком горячей — это может не понравиться малышу и он не захочет больше греть ноги. Хорошо при этом, чтобы колени ребёнка были закрыты полотенцем и не отдавали тепло. Когда малыш привыкнет к таким процедурам, воду можно постепенно делать погорячей, чтобы ноги становились красными. Всегда держите свою руку в воде, в которую подливаете горячую воду, тогда вы сможете контролировать её температуру. Если насморка нет, то можно ограничиться тёплой, а не горячей водой. Время процедуры — 10-15 минут. После процедуры вытрите ребёнку ноги, разотрите их маслом и наденьте мериносовые носки, можно добавить сухую горчицу в носки, но ноги тогда вытрите насухо! Некоторые дети не возражают против колючих носков, тогда смело надевайте колючие — они греют еще лучше, стимулируя кровообращение покалыванием.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *